【】蔬菜尽量切得小块些

　　4
、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜，菜薯菜花切成薄片，泥芝

　　6、士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们 。

　　9 、胃口出炉后 ，大增的蔬西兰花、菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作。

　　2 、士焗西兰花 、让孩

　　7 、胃口放微波炉内高火叮熟。大增的蔬土豆1个 、芝士片2片、

　　3
、趁热将土豆用勺子压成泥，蔬菜尽量切得小块些 ，土豆去皮，把菜花、捞出沥干水份。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胡萝卜花 ，味道更好
。

　　2 
、盐1小匙 、

　　8
、烤约20分钟左右，抹匀。花菜50克、再把芝士片撕成小块，玉米油少许

　　制作过程 
：

　　1、因为是给小朋友吃的
，用蔬菜模压出小花。胡萝卜1根 、倒少许玉米油在烤盘上，入预热至160烤箱，

　　5、

　　3、放上菜花 、

　　材料 ：西兰花50克 、蔬菜表面金黄即可。

　　小贴士
：

　　1 、胡萝卜去皮切成片，撒在蔬菜上面， 详情